Energiecoaching

 

  • Ben je goed in het zorgen voor anderen, maar vergeet je daarbij jezelf?
  • Voel je spanningen van anderen?
  • Staat je onzekerheid je soms in de weg?
  • Ben je perfectionistisch?
  • Ben je erg gevoelig voor invloeden uit je omgeving?
  • Voel je aan het eind van de dag uitgewrongen?

 

Als je een of meer vragen met ‘ja’ beantwoordt, kan het zijn dat je hoogsensitief of hooggevoelig bent. Je voelt anderen goed aan, maar hebt misschien niet geleerd hoe je deze gevoelens buiten jezelf kunt laten. Daardoor neem je spanningen en gevoelens die je waarneemt over. Ook geven hooggevoelige mensen hun energie makkelijk weg aan mensen om zich heen. Vaak houden hooggevoelige mensen er niet van om veel mensen om zich heen te hebben.

Met energiecoaching maak je van je gevoeligheid je kracht. Je wordt je bewust van welke kwaliteiten deze hooggevoeligheid je geeft. Tijdens de coaching leer je hoe je meer in contact komt met je eigen gevoel en intuïtie. Je leert je eigen energie te scheiden van dat van anderen, waardoor je helder krijgt wat jij zelf wil en wat goed is voor jou. Je wordt bewust van invloeden van buitenaf en je leert hoe je jezelf daartegen kunt beschermen.

Door subtiele veranderingen in je houding en je keuzes leer je hoe je je dagelijkse contacten kunt aangaan zonder jezelf te verliezen. Ook ontdek je wanneer je niet in verbinding wilt zijn en wat je dan kunt doen.

Met energiecoaching leer je hoe ‘uitgewrongen’ kan veranderen in ‘moe maar voldaan’.

Falentijn Loopbaan Coaching biedt energiecoaching individueel en voor groepen aan.

Reacties Linda:
“Ik moest naar een begrafenis uit naam van mijn werk. Voorheen zou ik daarna gevloerd zijn. Nu kon ik mijn medeleven tonen, maar ik liep niet helemaal leeg. Ik kon daarna heel relaxed aan het werk.”

Reactie Astrid:
” Mijn leidinggevende was verbaasd hoe rustig ik bleef bij een klant die me normaal gesproken op stang jaagde. Het grappige was dat ik me ook rustig voelde, heerlijk!”

Reactie Heleen:
“Hier krijg je betere medewerkers van!”

Over 10' mijn tip bij BNR: hoe kom je weer op gang na de vakantie?